Aký druh vody môžete piť - filtrovaný, fľaškový, kohútik, minerál


Aktualizácia: október 2018

Voda je jedinečná anorganická látka, ktorá určuje možnosť života na zemi. Toto je univerzálne rozpúšťadlo, ktoré je základom toku biochemických procesov. Jedinečnosť vody spočíva v rozpustení organických aj anorganických látok.

Voda sprevádza človeka od narodenia až po smrť. Späť sme boli naučili, že ľudské telo tvorí približne 70% vody. Preto bez tohto prírodného zdroja je ľudský život nemožný.

Akú vodu by ste mali piť?

Voda by mala byť fyziologicky vhodná pre zdravie, to znamená:

    Iba pitná voda prírodného pôvodu obsahuje všetky potrebné makro a mikroživiny. To je najhodnotnejší nápoj pre telo, ktorý určuje zdravie! O tom, ako piť vodu ráno, akú teplotu by mala byť voda, pozri článok Rýchla voda - tajomstvo dlhovekosti

    Ako je užitočná a bezpečná pitná voda v Rusku?

    Moderné systémy čistenia a dezinfekcie prinášajú vodu do našich kohútikov na bezpečné hodnoty z hľadiska mikrobiologických a sanitárno-chemických ukazovateľov. Zhoršenie vodovodného systému však vedie k tomu, že vo vode môže byť prebytok železa, chlóru a dokonca aj organických látok a baktérií.

    Ak voda vstupuje do vodovodného systému z podzemného zdroja, je to veľký prínos. Väčšina veľkých megaciťov však dostáva vodu z nadzemných zdrojov - rieky, nádrže a jazerá. Áno, dostane sa do našich kohútikov po viacstupňovom čistení, ale jeho ukazovatele kvality sú ďaleko od charakteristiky artézskej vody.

    Vařené alebo surové?

    предпочтительнее для организма, поскольку содержит микроэлементы в виде солей. Surová voda je vhodná pre telo, pretože obsahuje stopové prvky vo forme solí. Má zvláštnu štruktúru umiestnenia molekúl vody. Často ju hovorím nažive a z dobrého dôvodu iba taká voda pomáha bunkám regenerovať, zabraňuje tvorbe voľných radikálov. Pitie surovej (nečistenej) vody sa však neodporúča kvôli riziku prítomnosti škodlivých baktérií a toxických zlúčenín v nej.

    не только бесполезна, но еще и вредна. Varená voda je nielen zbytočná, ale aj škodlivá. "Mŕtva voda" - niektorí odborníci ju nazývajú takou desivou frázou:

      Ale otázka bezpečnosti vody nie je nikde nikam - aby sa zabezpečilo, že surová voda neobsahuje škodlivé mikroorganizmy, je to nemožné.

      Ak z bezpečnostných dôvodov uprednostňujete vriacu vodu, nechajte surovú vodu po dobu 2 hodín, potom varte a vypnite kanvicu na začiatku varu: táto voda bude dekontaminovaná a väčšina minerálov zostane v prístupnom stave. Pite iba čerstvou vriacou vodou, nedovoľte jej dlhodobé skladovanie a používanie.

      Aký druh surovej vody potrebujete a môžete piť?

      Voda z vodovodu

      Jedná sa o surovú vodu purifikovanú na úžitkovej vodnej ploche a prispôsobená požiadavkám regulačných dokumentov. Nie je to najlepšia voľba pre zdravie. Ak neexistuje žiadna iná možnosť, potom sa môže po predbežnej liečbe opiť jedným z nasledujúcich spôsobov:

        Balená voda

        Ide o surovú vodu očistenú priemyselnými metódami, ktorá spĺňa všetky bezpečnostné požiadavky. Je balený ako vo veľkých fľašiach, tak aj v plastových fľašiach, ktoré sa predávajú v obchodoch. Stáva sa to prvá a najvyššia kategória.

          Ako užitočné je to? Pri správnom čistení je takáto voda skutočne užitočná a bezpečná, pred použitím sa nemusí variť. Výrobcovia však často šetria na fázach čistenia vody, čo vedie k tomu, že predaný výrobok je ďaleko od toho, čo značka sľubuje.

          Ako si vybrať výrobcu v dobrej viere:

            Jarná voda

            Je to prírodná voda, ktorá bola prirodzene očistená cez vrstvy pôdy. Každá jar je jedinečná. Spravidla takáto voda nielen neobsahuje škodlivé nečistoty, ale je tiež obohatená v procese jej prechodu cez pôdu s užitočnými minerálmi. Samozrejme, z prameňov, ktoré sa nachádzajú v blízkosti miest alebo ich hraníc, je málo využitie. V Rusku je veľa prameňov chránených štátom, ktorého voda zaslúžene patrí do najvyššej kategórie. Tieto vodné útvary majú úradné pasy a prístup k nim je obmedzený.

            Jarná voda je viditeľná v maloobchode - výrobca ju balenie rovnako ako fľašková voda. Avšak za účelom zisku niektoré z nich predávajú obyčajnú artézsku vodu pod prameňom pramenitej vody a dokonca aj vodovodu. Aby ste sa nedali oklamať, mali by ste dodržiavať odporúčania týkajúce sa výberu fľaškovej vody. Aj na fľaši by sa malo uviesť konkrétne miesto príjmu, t. na jar.

            Ak nezávisle odoberáte vodu z nejakej jari - nezabudnite to urobiť v čistom kontajneri a pravidelne kontrolujte kvalitatívne zloženie vody v laboratóriu.

            Minerálna voda

            Ide o prírodnú vodu s vysokým obsahom stopových prvkov a solí z hlbokých vrstiev pôdy. Mineralizácia vody nastáva, keď prechádza skalami pôdy. Podľa obsahu soli je minerálna voda rozdelená na:

              Aké minerálne vody je lepšie piť?

                Mimochodom, len v niekoľkých krajinách ľudia piť minerálnu vodu namiesto pitnej vody bez obmedzení vrátane Ruska. Zdravé deti mladšie ako 12 rokov by nemali dostať ani minerálnu vodu.

                Filtrované vody - poškodenie a dobré

                Domáci filter na čistenie vody sa nachádza v každom dome. To je ekonomický spôsob, ako získať čistenú vodu z obyčajnej vody z vodovodu. Filtre sú prietokom, ktoré sú zapustené do vodovodného systému a džbánom, t.j. mobile.

                Vzhľadom na to, že každý filter má vlastnú čistiacu základňu, najprv by ste mali analyzovať vodu z vodovodného kohútika, aby ste vedeli, z čoho je potrebné čistú vodu (nadbytočný chlór, železo, sírany atď.). Filtrovaná voda je prospešná, ak dodržiavate nasledujúce body:

                  Univerzálne filtre

                  — Они которые полностью очищают водопроводную воду от примесей, в т.ч. Výhody takejto vody - Sú úplne čistej vodovodnej vody z nečistôt, vrátane vírusy a baktérie. Základom ich práce je mechanizmus reverznej osmózy, v dôsledku čistenia zostávajú iba molekuly vody.

                  — Бессолевая или дистиллированная вода не очень полезна для организма, поэтому данный фильтр используется в основном на промышленных объектах. Harm - Bez soli alebo destilovanej vody nie je pre telo veľmi užitočný, preto sa tento filter používa hlavne v priemyselných zariadeniach. Pri pravidelnom používaní takejto vody dochádza k demineralizácii tela - voda bez solí ich odoberie z orgánov a tkanív človeka. To všetko ohrozuje choroby kostí a kardiovaskulárnych systémov, metabolické poruchy a predčasné starnutie.

                  Filtre s hrdlom sú dodávané so systémom umelých mineralizácií už čistenej vody. Stráviteľnosť solí pridávaných do vody umelo opúšťa veľa požiadaviek. Najlepšia voda je vynájdená prírodou a umelé prísady sú úderom do močového systému a metabolizmu! Ďalším nebezpečenstvom je, že karcinogénne zlúčeniny chlóru ľahko preniknú membránou do vody. A toto je riziko rakoviny.

                  Filtre typu džbánu

                  Spravidla čistí vodu len zo špecifických znečisťujúcich látok. V koreňoch zle je univerzálna móda pre džbány, ktoré sú údajne vhodné pre akúkoľvek vodu. Bez predchádzajúcej analýzy vody môže byť filter vo vašom konkrétnom prípade zbytočný. Mikroorganizmy ulovené z vody sa môžu množiť vo filtračných náplniach a obohacovať pitnú vodu zdrojmi infekčných chorôb.

                  Je dobré piť tavnú vodu?

                  Nie je to tak dávno, bol medzi obyvateľstvom skutočný rozmach o výhodách toku vody. Doma, nie je možné získať skutočnú tavnú vodu. Táto metóda je porovnateľná s usadzovaním - po rozmrazení sa používa iba horná časť vody z taveniny a škodlivý sediment sa vypúšťa do kanalizačného systému. Ale bohužiaľ, nie všetky nečistoty budú v tomto sedimente.

                  Dobre mýtus o vode

                  Mnoho ľudí prináša pitnú vodu z vrtov od ich príbuzných žijúcich v dedinách. Predpokladá sa, že je tak chutnejšia a zdravšia. V skutočnosti voda dobre najčastejšie nespĺňa požiadavky hygienických predpisov. V najlepšom prípade budú prítomné železo, dusičnany a sírany, v najhoršom prípade sa nájdu patogénne mikroorganizmy.

                  Voda sa vyrába z povrchových vrstiev, ktoré sú najviac náchylné na znečistenie odpadových vôd. Dažďová voda tiež často padá do vrtov, čo prispieva k znečisteniu. Pre tých, ktorí stále pochybujú, poznamenávame, že pri čistení studní v spodnej časti veľmi často nájdeme zvyšky zvieracích mŕtvol, prázdne fľaše a iné odpadky, samozrejme, nie sú zdravé doplnky.

                  Aká voda by mala byť deťom?

                  Deti do troch rokov by mali používať balenú vodu najvyššej kategórie na pitie a varenie po varení v súlade s pravidlami varu. Deti po 3 rokoch môžu už piť fľaškovú vodu najvyššej kategórie a bez varu, ale znížiť trvanlivosť otvorenej fľaše na polovicu.

                  Ale mnohí lekári považujú tieto obmedzenia za oveľa nadhodnotené a radia rodičom po roku, aby dali svojim deťom osvedčenú, čistú vodu bez varu. Pokiaľ ide o špeciálnu detskú vodu - zvyčajne obsahuje veľmi málo minerálov (0,2-0,3 g / l), čo znamená, že vyplaví soľ z tela.

                  врач-гигиенист, эпидемиолог Autor:

                  8 pripomienok

                  1. Vďaka za dobrý článok. Mám dieťa vo veku 6 mesiacov. Chcem začať dať nejakú vodu, chápem, že potrebujete vziať fľaškovú vodu na obranu 2 hodiny po varení? A chcem kúpiť filter, nehovorte, ktorý z nich je lepší. Vďaka veľa!

                  2. Povedzte mi, koľko a kedy dať dieťaťu vodu počas zavádzania doplnkových potravín, dieťa dosiahlo farbu kapusty po dobu 6 mesiacov a dieťa má hrubú stoličku a to mu dáva nepohodlie

                    • Je lepšie dať trochu vody pred jedlom a počas dňa, ak sa o to pýtate. Hrubé stolice naznačujú, že jedlo, ktoré ste dali, je pre vaše dieťa ťažké, skúste nahradiť produkt, ktorý spôsobuje takú reakciu v tele na iný výrobok, alebo pozorujte kompatibilitu daných produktov s vaším dieťaťom.
                      Uvediem príklad, ... ... nechajte farebné kapustu spôsobiť, že dieťa má brušnú brušku a nahradíme ju inou kapustou. Dbáme na to, aby sme zabezpečili, že DR. ROZSAH VÝSLEDKOV TÝCHTO PRÍZNAKOV NIE SÚ NICE.

                  3. Dobrý deň, mám otázku, ako zriediť zmes vodou, vriam vodu a nalejte ju do fľaše s termosky, vytočte vodu cez filter, potom pripravte vriacu vodu a ochlaďte ju. A zriedam zmes, polovica chladenej vody je polovica horúce, každú deň zmením vodu. Mám pravdu, po prečítaní vášho článku pochybujem, že bude lepšie riediť vriacou vodou s fľašou vody?

                    • Áno, prosím, povedzte nám, vždy zriedime zmes s vriacou vodou a kašou, môžete len zahriať pitnú vodu pre deti až do 50 ° C?

                  4. Dobrý deň, používam filtrovanú vodu na varenie a kúpam si nápoj v kioskoch 30 minút pred jedlom Mám črevnú divertikulózu a žlčové kamene Môžem skombinovať alebo piť len jeden typ vody?

                  5. Vitajte! Uveďte, čo vaše odporúčanie znamená:
                    "Ak si z bezpečnostných dôvodov uprednostníte varenú vodu, nechajte surovú vodu po dobu 2 hodín, potom varte a vypnite kanvicu na začiatku varu: táto voda bude dekontaminovaná a väčšina minerálov zostane v prístupnom stave."

                    Konkrétne nie je jasné, čo znamená nechať vodu stáť 2 hodiny a potom ju variť (tj priniesť do varu)? Len nechať vodu postaviť, povedzme, v pohári, alebo v džbán-rovnaký filter, a potom nalejte všetko do kanvice a priveďte do varu? alebo nepotrebujete vrieť všetku vodu (priveďte do varu), ale iba jej hornú časť a vylejte nižšiu, usadenú vodu do odtoku? a prosím vysvetlite, prečo potrebujeme vodu na 2 hodiny?

                    Ďakujem veľmi pekne! naozaj sa teším a dúfam, že na vašu odpoveď!

                  6. Dobrá celková stránka, ale v tomto článku sú niektoré body pochybné.
                    "Dobre sa získava voda z povrchových vodných nádrží, ktoré sú najviac náchylné na znečistenie odpadovými vodami." To znamená, že je škodlivé. A čo pramenitej vody prichádza na povrch? Ale z nejakého dôvodu je to užitočné, pretože "je to prírodná voda, ktorá bola prirodzene oddelená cez vrstvy pôdy." Zázračne, prechádzajúce cez rovnaké vrstvy pôdy, pramenitá voda je čistená a voda je znečistená.
                    Potom čítame o poškodení filtrov s reverznou osmózou: "Pri pravidelnom používaní takejto vody dochádza k demineralizácii tela - voda zbavená solí ich odoberie z orgánov a tkanív človeka." Ospravedlňujem sa za svoju nevedomosť, ale čo, telo získava minerály a stopové prvky z vody? Nie je to jedlo? Alebo mi niečo chýbalo? Alebo je to o ľuďoch, ktorí jedia iba vodu? Osobne som nedávno počula v televízii o výhodách zeleniny, ovocia a iných produktov, v ktorých sa nachádza veľa rôznych mikro a makro prvkov, rovnako ako vitamíny a všetky druhy aminokyselín. A známy Paul Bragg hovoril o svojich príbuzných, ktorí celý svoj život pili vodu nasýtenú minerálmi, ale z nejakého dôvodu sa nestali zdravšími, ale zomreli na choroby obličiek. Takže je lepšie nechať čitateľov vystrašiť údajnou škodou reverznej osmózy, ale povedať im o takej užitočnej vlastnosti vody, ako je pH a redox potenciál.

                  Pridať komentár Zrušiť odpoveď

                  Váš e-mail nebude zverejnený. Povinné polia sú označené *

                  Kliknutím na tlačidlo "Odoslať komentár" súhlasíte s podmienkami Zmluvy o užívaní a zásadami na spracovanie osobných údajov .