Príčiny nízkej telesnej teploty - pod 36 alebo 35


Aktualizácia: október 2018

Zníženie telesnej teploty pod priemer je bežné. Môže sa vyskytnúť z rôznych dôvodov, u ľudí všetkých vekových kategórií a má rôzne účinky.

Je nízka teplota nebezpečná?

Predpokladá sa, že normálne hodnoty teplomera sú 36,6 ° C. V skutočnosti čítanie môže kolísať v priebehu dňa, v závislosti od jedla, menštruačného cyklu a dokonca aj od nálady. Preto sa teplota od 35, 5 do 37, 0 považuje za absolútnu normu pre každú jednotlivú osobu.

Skutočná hypotermia, nebezpečná pre zdravie a niekedy aj pre život, začína pri teplotách pod 35 ° C. Ak sú čísla na teplomere medzi 35 a 36,6 stupňov Celzia, potom s najväčšou pravdepodobnosťou nič neohrozí ľudské zdravie.

Ako udržuje telo teplotu?

Termoregulácia je komplexný proces zahŕňajúci mozog, nervové dráhy, hormonálny systém a dokonca aj tukové tkanivo. Hlavným cieľom mechanizmu je udržiavať konštantnú teplotu "jadra", tj vnútorného prostredia človeka. Porušenie v niektorom z článkov môže spôsobiť zlyhanie celého systému termoprodukcie a termolýzy.

Ako merať teplotu?

    — для правильного измерения температуры в подмышечной впадине ртутный термометр нужно держать минимум 5 минут. Merkúrový teplomer - na správne meranie teploty v ortuťovom teplomere v podpazuší by sa mal uchovávať najmenej 5 minút.

    держат до звукового сигнала, проверяют температуру. Elektronický teplomer držte až do pípnutia, skontrolujte teplotu. Potom držte ďalšiu minútu - ak sa teplota nezmenila, termometria sa dokončila. Ak sa stále zvyšuje - pokračujte v držaní po dobu 2-3 minút.

    Hlavné pravidlo : nezmerajte teplotu zdravého človeka! To vedie k zvýšenej úzkosti bez dôvodu. Ak máte pokušenie vykonávať termometriu každý deň, je to ako príznak depresie alebo úzkosti. V takom prípade sa musíte poradiť s psychoterapeutom.

    Príčiny hypotermie

    Značný počet ľudí na celom svete má priemernú telesnú teplotu, ktorá sa líši od štandardných sadzieb. Niekto pozoroval 37 ° C na teplomere po celý život, zatiaľ čo u niektorých ľudí hodnoty často klesli pod 36 ° С. Preto je hypotermia príznakom choroby len vtedy, ak existujú iné príznaky. Medzi príčiny nízkej telesnej teploty môžu byť:

      Prenesená vírusová alebo bakteriálna infekcia

      Akákoľvek infekčná choroba, dokonca aj veľmi slabá, núti telo mobilizovať všetky obranné prostriedky. Po ochorení sa zotavenie začína postupne. Horúčka ustupuje do subfebrilu (pozri príčiny subfebrilovej teploty 37,2-37,5 ° C ) a potom zníži teplotu. To je sprevádzané všeobecnou slabosťou, človek cíti, že nie je úplne zotavený. Tento stav môže trvať dva až tri týždne po skončení ochorenia.

      anémia

      Znížená teplota, sprevádzaná slabosťou, závratmi a inými príznakmi, môže naznačovať nedostatok železa v tele. Krvný test na hemoglobín a stanovenie feritínu pomáhajú identifikovať túto patológiu. Medzi hlavné príznaky anémie a latentného deficitu patria:

        Po predpísaní doplnkov železa (Ferretab, Sorbifer a iní, pozri prípravky na liečbu anémie ), tieto príznaky zvyčajne zaniknú do 2 až 3 mesiacov vrátane chladu a poklesu teploty.

        Hormonálne prerušenia

        Ľudský endokrinný systém ovplyvňuje absolútne všetky procesy vrátane termoregulácie. Takže nádory a mozgové poranenia môžu spôsobiť poruchu hypotalamu, čo je na druhej strane zodpovedné za teplotu "jadra", to je konštantná vnútorná teplota človeka. Takéto štáty sa vždy prejavujú ako zhoršené vedomie, reč, zrak alebo sluch, problémy s koordináciou, bolesť hlavy a vracanie. Našťastie závažné ochorenia mozgu sú zriedkavé. Oveľa častejšie príčinou nízkeho teplomeru je hypotyreóza.

        Hypotyreóza je nedostatok funkcie štítnej žľazy, nedostatok hormónov. Existuje podobné zlyhanie pri autoimunitnom zápale žľazy, pri operáciách na ňom alebo pri liečbe rádioaktívnym jódom. Choroba sa vyskytuje pomerne často (podľa niektorých údajov u 1-10% populácie) a prejavuje sa rôznymi príznakmi:

          Na diagnostiku hypotyreózy je potrebné skontrolovať hladinu TSH (hormón stimulujúci štítnu žľazu). Ak je vyššia ako normálne, pravdepodobnosť tejto choroby je vysoká. Platí to najmä pre ženy staršie ako 40 rokov, ktorých príbuzní majú problémy so štítnou žľazou. Po diagnostikovaní lekár predpíše náhradnú liečbu (Eutiroks), ktorá vám umožňuje vrátiť sa k normálnemu zdraviu a zbaviť sa príznakov.

          Vonkajšie vplyvy

          Človek je teplokrvný tvor, ktorý udržiava konštantnú teplotu vo vnútri tela. Ale teplota pokožky (napríklad v podpazuší) pomerne často klesá s mrazom, plávaním vo vode a pobytom v chladnej miestnosti. V takýchto prípadoch je dostatočne teplo na zapnutie a opätovné meranie teploty: po zahriatí sa indikátory rýchlo vrátia do normálu.

          Iatrogénna hypotermia

          , обычно возникает у перенесших операцию пациентов. Hypothermia, spojená s účinkami lekárov , sa zvyčajne vyskytuje u pacientov podstupujúcich operáciu. Ak po dlhom chirurgickom zákroku zostane pacient bez prikrývky, potom bude riziko prechladnutia vysoko. Anestézia potláča trepky, čo zabraňuje poklesu teploty. Preto je mimoriadne dôležitá pozornosť pooperačných pacientov.

          — довольно часто, особенно у детей, температура резко снижается после передозировки жаропонижающими препаратами. Predávkovanie antipyretických liekov - pomerne často, najmä u detí, teplota po predávkovaní antipyretikami prudko klesá. Zúčastnení rodičia pri pohľade na čísla nad 38 na teplomer začnú aktívne "znižovať teplotu." Dôsledky takýchto akcií môžu byť nielen porušenie termoregulácie, ale aj závažné ochorenia žalúdka, ako aj krvácanie. Preto v žiadnom prípade nesmiete používať antipyretiká .

          — еще одна причина низкой температуры тела у ребенка. Predávkovanie kvapkami na vazokonstrikciu je ďalším dôvodom pre nízku telesnú teplotu dieťaťa. Vzhľadom na všeobecný účinok na všetky plavidlá môžu tieto lieky viesť k hypotermii. Zvyčajne sa pri bežnom črevnom nosiči, bez komplikácií, lepšie umyť nosom dieťaťa banálnym fyziologickým roztokom predávaným v akejkoľvek lekárni.

          hladovania

          Pri dlhšej tvrdej diéte alebo v prípade núteného hladovania človek stráca veľké množstvo tukových zásob. Tukový depot v spojení s glykogénom je zodpovedný za rovnováhu výroby tepla a prenosu tepla. Výsledkom je, že tenkí a zvlášť vyčerpaní ľudia často zmrazujú bez zjavného dôvodu.

          Kožné ochorenia

          Kožné ochorenia, ktoré postihujú veľké oblasti, často vedú k poklesu teploty. Takéto dôsledky majú psoriázu, závažný ekzém, popáleninu. Veľké množstvo krvi neustále prúdi do postihnutých oblastí pokožky, čo znižuje teplotu osoby ako celku.

          sepsa

          Aktívna reprodukcia baktérií v krvi a otravy tela ich metabolickými produktmi sa nazýva sepsa. Ako pri akejkoľvek bakteriálnej infekcii, pri septických komplikáciách, častejšie sa pozoruje nárast teploty a veľmi vysoký počet. Ale v niektorých prípadoch (u slabých a starších) nervový systém je ovplyvnený, vrátane termoregulačného centra.

          V takejto paradoxnej situácii ľudské telo reaguje na inváziu baktérií prudkým poklesom teploty na 34,5 ° C a nižšou. Hypotermia pri sepse je pomerne nepriaznivým symptómom. Je spojená so závažným všeobecným stavom, depresiou vedomia, dysfunkciou všetkých orgánov.

          Etanol a otravy omamnými látkami

          Požitie veľkého množstva alkoholu a niektorých psychoaktívnych látok môže byť príčinou nízkej telesnej teploty. K tomu dochádza v dôsledku vazodilatácie, potlačenia trasov a účinkov na hladiny glukózy. Keď vezmeme do úvahy, že po užití veľkých dávok etanolu spia na ulici veľa ľudí, v pohotovostných priestoroch takí pacienti nie sú nezvyčajní. Niekedy sa pokles teploty stáva kritickým a vedie k zastaveniu srdca a dýchania.

          Ako zvýšiť teplotu?

          Po prvé, musíte pochopiť, či je pokles teploty normálny alebo odchýlka od nej.

            S najväčšou pravdepodobnosťou sa po ďalších testoch vyskytne anémia alebo znížená funkcia štítnej žľazy. Určenie vhodnej liečby pomôže zvýšiť teplotu. U detí je potrebné zrušiť antipyretické a vazokonstrikčné lieky.

            Kedy potrebujete naliehavú lekársku pomoc?

            Povinná liečba špecialistu je potrebná v prípadoch, keď:

              Pamätajte, že pravá hypotermia, život ohrozujúca, sa vyskytuje u vážne chorých alebo podchladených ľudí. Mierny pokles teploty neškodí zdraviu. Navyše pri nízkych teplotných hodnotách sú všetky metabolické procesy pomalšie. Preto mnohí experti veria, že ľudia s touto funkciou žijú trochu dlhšie.

              врач акушер-гинеколог Autor:

              9 pripomienok

              1. ahoj Vysvetlite, prosím, ak staršia osoba má počas niekoľkých rokov telesnú teplotu 35,0 - 36,0, aká teplota sa pre neho považuje za zvýšenú? Môže byť teplota 36,6 považovaná za zvýšenú, ako u normálnych ľudí 37,5 ???

              2. Je škoda, že neexistujú žiadni lekári, ľudia sa snažia pomôcť sami seba.Bohužiaľ nie všetci majú šťastie Nezdravujú otravu na 3. Charkovskom pluku Posielajú sa na infekčnú chorobu a posielajú sa späť.

                • Niekedy samotná liečba vedie k lepšiemu výsledku, než k výsledku "liečby" lekárom.

              3. Niekoľko rokov je teplota tela 34,9-35,4 ... Čo je vyššie je chlad, bolesť hlavy .. Ale oni mi hovoria, že ste mladý, telo žije .. V mojej 51, potom?

              4. Moje teplota je vždy nízka 34,5-35,5 Zostal som v nemocnici a meral teplotu pred operáciou, nikto nič nehovoril, ale vždy sa cítim skvele Je normálne mať túto teplotu na 17?

              5. Ďakujem za váš článok. Keď som prvýkrát zaznamenal moju nízku teplotu, bol som veľmi vystrašený. Cítiť sa dobre. Veľa energie. Ale niekedy nemôžem spať celú noc. A cítim sa dobre. Mám 62 rokov a v mladosti, ak nespím dosť, to bol koniec sveta. Teplota ráno je 34,9 a večer môže byť 36,2. Pri cvičení 5 tibetských perál (oko znovuzrodenia) sa teplota dramaticky zníži.

              6. Môj manžel má fázu 2 lymfocytickej leukémie. Leukocyty na 50. Chemoterapia bola predpísaná a teraz je teplota 35. Je to normálne? Prosím, odpovedzte.

              Pridať komentár Zrušiť odpoveď

              Váš e-mail nebude zverejnený. Povinné polia sú označené *

              Kliknutím na tlačidlo "Odoslať komentár" súhlasíte s podmienkami Zmluvy o užívaní a zásadami na spracovanie osobných údajov .